1:36:012025-11-2722/11/25 3 හේතු පහක් නිසා ඵල පහක් නිර්මාණය වෙනවා | අනිච්ච ලක්ෂණය |ජනක කර්මය|හේතුඵල ධර්මය | අනිත්ය
විස්තරයක් නොමැත.
නාමාවලිය
ලොව්තුරු අරණ නාලිකා තුනෙන් නාමාවලියට එක් කළ දේශනා මෙතැනින් සොයන්න.
1:36:012025-11-27විස්තරයක් නොමැත.
2:00:182025-11-27► දේශනාවට අදාල සූත්රය - ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
1:02:092025-11-27◈ ඌව රේඩියෝ දේශනා 169: අභය සූත්රය ඇසුරින්: අඥාන බව දුරු කරන එකම ධර්මය - නෙක්ඛම්මය | 27/11/25 ► ලොව්තුරු අරණ සදහම් දේශනා මාලාව: FM 97.6 ඌව ගුවන් විදුලි සේවය ඔස්සේ විකාශනය -සෑම බ්රහස්පතින්දාවකම උදේ 8.00-9.00 ට. ► මෙතෙක් පැවැත්වූ සදහම් දේශනා සඳහා; ◈ YouTube Playlist : https://Tinyurl.com/UvaRadioPlaylist ◈ MP3 Audio Files : https://Tinyurl.com/UvaRadioMp3 ◈ පෙර දේශනා සුචිය (Index): https://Tinyurl.com/LA-UvaProgramsIndex ◈ ගෞරවණීය සුසිල හිමියන් විසින් සජීවීව (සෙනසුරාදා දිනවල) පැවැත්වූ දීර්ඝ දේශනා සියල්ල පිළිවෙලින් නැවත පරිශීලනයට: https://Tinyurl.com/LA-SaturdaysPlayList ◈ ලොව්තුරු අරණ | සනරාමර රාත්රිය (YouTube Playlist) https://bit.ly/SRaathriyaYT ► ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය ගැන වැඩිදුර විස්තර දැන ගැනීම සඳහා පිවිසෙන්න; ◈ https://LowthuruArana.net/නවක-ඔබට
59:212025-11-26විස්තරයක් නොමැත.
1:55:362025-11-26► දේශනාවට අදාල සූත්රය - ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
46:302025-11-25විස්තරයක් නොමැත.
2:16:082025-11-25► දේශනාවට අදාල සූත්රය - ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
3:02:542025-11-24► දේශනාවට අදාල සූත්රය - ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
1:50:012025-11-24💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ සදහම් දේශනා මාලාව: FM 106|106.2 ලක් FM ගුවන් විදුලි සේවය ඔස්සේ විකාශනය - සෑම සෙනසුරාදා දිනකම රාත්රී 8.00 සිට රාත්රී 10.00 දක්වා විකාශනය වේ. ► මෙතෙක් පැවැත්වූ සදහම් දේශනා සඳහා; ◈ YouTube Playlist :https://tinyurl.com/LakFmRadio ◈ MP3 Audio Files : https://tinyurl.com/LakFMMp3 ◈ ගෞරවණීය සුසිල හිමියන් විසින් සජීවීව (සෙනසුරාදා දිනවල) පැවැත්වූ දීර්ඝ දේශනා සියල්ල පිළිවෙලින් නැවත පරිශීලනයට: https://Tinyurl.com/LA-SaturdaysPlayList ◈ ලොව්තුරු අරණ | සනරාමර රාත්රිය (YouTube Playlist) https://bit.ly/SRaathriyaYT ► ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය ගැන වැඩිදුර විස්තර දැන ගැනීම සඳහා පිවිසෙන්න; ◈ https://LowthuruArana.net/නවක-ඔබට
2:53:112025-11-23► දේශනාවට අදාල සූත්රය - ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
11:55:012025-11-23💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika සුසිල වංශ ◈00:00:00 වැඩසටහන් ආරම්භය ◈02:56:08 අනිච්ච කියන්නේ මොකක්ද|ඇතිවෙනවා නැති වෙනවා|අනිත්යය වැරදි ද?|සෝවාන් වෙන්න අනිච්ච කියන පදය ◈04:04:35 සංඛාර කියන්නේ මොනවද | සංඛාර අනිච්ච වන්නේ කෙසේද | කර්ම ශක්තිය සහ කර්මය යනු කුමක්ද ◈05:06:05 හේතු පහක් නිසා ඵල පහක් නිර්මාණය වෙනවා | අනිච්ච ලක්ෂණය |ජනක කර්මය|හේතුඵල ධර්මය | අනිත්ය ◈06:48:32 ජීවත්වන කාලය තුල නිවන් සැප ලැබේවා | ජරාවට, මරණයට පත්වන ස්කන්ධයන් කෙරෙහි ඇති ආලය | අනිත්ය ◈07:55:44 පින සහ කුසලය අතර ඇති වෙනස| දස පාරමිතා | කාමය ආශ්වාදය පතමින් යන ගමන | කාමයේ සීමාවක් නෑ. ◈09:15:27 තාවකාලික ජීවිතයක් | රහත් වුණත් පුරාණ කර්ම | පෘතග්ජන චින්තනයයි ආර්ය චින්තනයයි අතර වෙනස
1:30:462025-11-21► දේශනාවට අදාල සූත්රය - ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
1:51:512025-11-21විස්තරයක් නොමැත.
1:40:232025-11-20► දේශනාවට අදාල සූත්රය - https://pitaka.lk/main?n=25110 https://pitaka.lk/main?n=211912 ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
1:02:462025-11-20◈ ඌව රේඩියෝ දේශනා 168: අභය සූත්රය ඇසුරින්: අඥාන බවට හේතුව ඔබ තුළත් තිබෙයිද? | 20/11/25 ► ලොව්තුරු අරණ සදහම් දේශනා මාලාව: FM 97.6 ඌව ගුවන් විදුලි සේවය ඔස්සේ විකාශනය -සෑම බ්රහස්පතින්දාවකම උදේ 8.00-9.00 ට. ► මෙතෙක් පැවැත්වූ සදහම් දේශනා සඳහා; ◈ YouTube Playlist : https://Tinyurl.com/UvaRadioPlaylist ◈ MP3 Audio Files : https://Tinyurl.com/UvaRadioMp3 ◈ පෙර දේශනා සුචිය (Index): https://Tinyurl.com/LA-UvaProgramsIndex ◈ ගෞරවණීය සුසිල හිමියන් විසින් සජීවීව (සෙනසුරාදා දිනවල) පැවැත්වූ දීර්ඝ දේශනා සියල්ල පිළිවෙලින් නැවත පරිශීලනයට: https://Tinyurl.com/LA-SaturdaysPlayList ◈ ලොව්තුරු අරණ | සනරාමර රාත්රිය (YouTube Playlist) https://bit.ly/SRaathriyaYT ► ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය ගැන වැඩිදුර විස්තර දැන ගැනීම සඳහා පිවිසෙන්න; ◈ https://LowthuruArana.net/නවක-ඔබට
1:09:172025-11-19විස්තරයක් නොමැත.
1:30:292025-11-19විස්තරයක් නොමැත.
2:20:282025-11-19► දේශනාවට අදාල සූත්රය - ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
1:13:532025-11-19විස්තරයක් නොමැත.
1:30:502025-11-19විස්තරයක් නොමැත.
54:092025-11-18විස්තරයක් නොමැත.
2:00:162025-11-18► දේශනාවට අදාල සූත්රය - ► ඉහත දහම් වැඩසටහනට අදාල සම්පූර්ණ හඬපටය ලබාගැනීමට (Audio File): ● mp3 Format : 💢 ලොව්තුරු අරණ දහම් මණ්ඩපය ට නවක ඔබට🤝 🔶 ලොව්තුරු අරණ සදහම් මණ්ඩපය පිලිබඳව දැනුවත් වීමට උපදෙස්. ▶️ https://lowthuruarana.net/නවක-ඔබට/ 🔶 ලොව්තුරු අරණ WhatsApp එකමුතුවට මේ දිගුව හරහා සම්බන්ධ විය හැකියි: ▶️ https://chat.whatsapp.com/Lt9EEOdUPaECJzQZ7wPozM එසේ ඔබ ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කල පසු එය අනුමත කරන තුරු පැය කිහිපයක් ඉවසා සිටින මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු ► ලොව්තුරු අරණ වෙබ් අඩවියට පිවිසිමට https://LowthuruArana.net/ ► ලොව්තුරු අරණ මෘදුකාංගය ලබාගැනීමට (Lowthuru Arana App): https://lowthuruarana.app/ ► මෘදුකාංගය ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය (App Installation Guide): https://youtu.be/z-JtCa-5L0A ► ධර්ම සාකච්ඡා තුල සඳහන් කිරීමට යෙදුනු සූත්ර කාණ්ඩ: https://tinyurl.com/LowthuruArana-Sutta ► දැනට නිකුත් කර ඇති දහම් පත්රිකා (pdf) ලබාගැනීමට: https://tinyurl.com/LAranaDahamPathrika
1:28:322025-11-18විස්තරයක් නොමැත.
1:12:292025-11-18විස්තරයක් නොමැත.